ブログ | 知的好奇心ラウンジ

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知的好奇心なお散歩です

2020-01-25から1日間の記事一覧

瞑想が脳の灰白質を再構築することを確認

ハーバード大学をはじめとした研究により、瞑想による脳への影響が明らかなりつつあります。こうした科学研究を取り扱った論説がいくつもあります。ステップ バイ ステップで因果関係が調べられています。